반응형 심혈관질환1 [건강] 위스키가 건강에 미치는 영향 위스키가 건강에 미치는 영향 위스키는 알코올음료 중 하나입니다. 하지만 일반적인 알코올음료와는 달리 위스키에는 건강에 이로운 성분이 포함되어 있습니다. 이 글에서는 위스키가 건강에 미치는 영향과 적절한 양에서의 위스키 소비의 이점에 대해 살펴보겠습니다. 위스키에 포함된 성분 위스키는 보리, 옥수수, 밀 등의 곡류를 발효, 증류, 숙성 등의 과정을 거쳐 제조됩니다. 이 과정에서 생산된 위스키는 알코올뿐 아니라 여러 가지 성분도 함유하고 있습니다. 1. 폴리페놀 위스키에는 폴리페놀이라는 성분이 많이 포함되어 있습니다. 폴리페놀은 항산화 작용을 하여 각종 질병 예방과 면역력 강화에 효과적입니다. 2. 플라보노이드 플라보노이드는 위스키에 함유되어 있는 다른 성분입니다. 이 성분은 항염 작용을 하여 염증을 예방하.. 2023. 3. 22. 이전 1 다음 반응형